Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 154,21g | Eiwit: 87,48g | Kolhy: 23,84g.
Ontbijt: Butter, Egg, Bell Peppers, Coffee, Ifantis Fouantre Smoked Ham. Lunch: Waitrose Avocado, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), Olive Oil, Bell Peppers, Cauliflower, Ground Beef (Cooked). Diner: Olive Oil , Cucumber, Lettuce, Regular Mayonnaise, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Regular Mayonnaise, Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evakap's Gewicht Geschiedenis
|