Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 27,31g | Kolhy: 122,97g.
Diner: Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tahu Kukus, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rotiboy Mexican Bun. Snacks/Andere: Khong Guan Malkist Kelapa. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nonikristiawati's Gewicht Geschiedenis
|