Jean20202's Logboek, 30 okt 20

Essa pode... Pizza fit com massa de omelete. #amoo

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2020:
789 kcal Vet: 42,40g | Eiwit: 37,60g | Kolhy: 65,76g.   Diner: Cebolas, Tomates, Milho, Duduxo Goma de Tapioca , Vigor Requeijão Light, Queijo Branco, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Vigor Iogurte Grego Tradicional. meer...
2830 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
bem legal a pizza hahaha  
31 okt 20 door lid: Rahela21
qual é a receita da pizza fit 
31 okt 20 door lid: krms82
Ficou bacana 👏🏼👏🏼👏🏼 
31 okt 20 door lid: claudiao.filho
Receita: 3 ovos Uma colher de sopa de Goma de Tapioca Uma colher de chá de fermento químico Temperos a gosto. Modo de preparo: misturar todos os ingredientes, dispor a massa em uma forma antiaderente e colocar a assar no forno pré-aquecido a 180 graus por uns 10 minutos. Rechear a gosto... Eu coloquei queijo branco, requeijao, tomate, milho e cebola.  
31 okt 20 door lid: Jean20202

     
 

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