Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 43,05g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 89,13g.
Ontbijt: Boiled Egg, Soy Milk , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dried Chia Seeds , Peanut Butter. Lunch: Quail Egg , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indrianirahmahp's Gewicht Geschiedenis
|