Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
537 kcal
|
Vet: 23,17g | Eiwit: 33,99g | Kolhy: 51,68g.
Ontbijt: Pepaya, Telur Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Tahu Kukus, Pakcoy, Kecambah, Labu Siam. Diner: Telur Rebus, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
1668 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 21 uren en 10 minuten, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alitkha Putri's Gewicht Geschiedenis
|