|
Cm vita 72 (-1)
Cm fianchi 102 (-1)
Cm gamba dx 59,5 (-0,5)
Cm braccio sx 27,5
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 77,92g | Eiwit: 81,63g | Kolhy: 147,18g.
Ontbijt: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Gonuts Gonuts Dark. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Divella Pasta Mista, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Diner: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Gran Crispy McBacon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|