Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 74,85g | Eiwit: 80,03g | Kolhy: 165,00g.
Ontbijt: Nestlé Leite Ninho Integral, Taeq Pão de Queijo Light. Lunch: Salada Vinagrete, Carne de Porco Assada, Mandioca Cozida. Diner: Café, Kopenhagen Petittone Gotas de Chocolate , Kopenhagen Brownie. Snacks/Andere: Cappuccino, Salgadinho de Festa. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olivercandido78's Gewicht Geschiedenis
|