Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 29,63g | Kolhy: 187,65g.
Ontbijt: Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lunch: Nasi Putih, Jagung Rebus, Bihun Panjang, Kari Ayam. Diner: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Jus Apel. Snacks/Andere: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Gula (dengan Margarin), Donat Dilapisi Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
setia.wardah's Gewicht Geschiedenis
|