Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 55,59g | Kolhy: 142,19g.
Ontbijt: Beef Meatballs, Mie Ayam. Lunch: Brown Rice, Bouillon Vegetable Broth, Kokita Sambal Bangkok, Red Sweet Pepper, Sawi Sawi Putih, Indonesian Onions, Kong Kee Egg Tofu. Snacks/Andere: Cimory Yogurt, Indonesian Crystal Guava, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
henyjunee's Gewicht Geschiedenis
|