Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3082 kcal
|
Vet: 121,30g | Eiwit: 190,29g | Kolhy: 308,68g.
Ontbijt: Биточки, Макароны из Цельной Пшеницы, Простоквашино Молоко 1%, Myprotein Micellar Casein, Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Премия Попкорн с Солью, Сельдь Соленая, Биточки, Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Myprotein Micellar Casein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|