Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 119,13g | Eiwit: 103,88g | Kolhy: 156,90g.
Ontbijt: Zeytinyağı, A101 Findux Fındık Ezmesi, Süt Reçeli, Vişne Reçeli, Bal, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Sade Krep, Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Aknaz Burger Peynir, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Beyaz Peynir, Mis İzmir Tulum Peyniri. Diner: Kıyma, Patates Kızartması, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Taze Makarnalar (Pişmiş). Snacks/Andere: Eti Sütlü Çikolata, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|