Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3930 kcal
|
Vet: 127,48g | Eiwit: 295,29g | Kolhy: 399,80g.
Ontbijt: Superbom Mel, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma. Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Integralmedica Whey 100% Chocolate, Naturovos Albumina, Itambé Leite Integral, Manga Palmer, Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|