Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 76,06g | Eiwit: 117,63g | Kolhy: 161,44g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Вареное Яйцо, Суп из Говядины. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сырники 2, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Andere: ВкусВилл Печенье Машины Грибочки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 1%, Останкино Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окское Яичный Белок. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasija1387's Gewicht Geschiedenis
|