Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 84,34g | Kolhy: 56,45g.
Ontbijt: Кофе, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Оттоги Майонез Золотой, Доброе Дело Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Diner: Пепси Пепси, Мидии, Моремания Гребешок Филе Курильский. Snacks/Andere: Свинина Отварная, Борщ со Свининой. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
покупка продуктов - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|