Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2013
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 68,40g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 239,88g.
Ontbijt: Banane, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, Sante Chrunchy banana with chocolate. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Panino Prosciutto e Formaggio, Carne di Petto di Tacchino, Grappa, Caffè Espresso, Merlot. Diner: Mulino Bianco Rigoli, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Grappa, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Caffè Espresso. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|