|
ups :/
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 38,16g | Eiwit: 37,05g | Kolhy: 42,00g.
Lunch: Tarte de Nozes Pecãs, Pimentos Verdes, Continente Rúcula Selvagem, Abacate, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Diner: Pimentos Verdes, Pão de Alho, Aldi Queijo F Creme Ervas, Milsa Requeijão Light, Lidl Salmão Fumado da Escócia , Pingo Doce Rúcula Selvagem . meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lastkin's Gewicht Geschiedenis
|