Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 41,54g | Eiwit: 57,92g | Kolhy: 155,17g.
Ontbijt: Chá Verde, Café Expresso, Bolo de Chocolate. Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz de Cenoura, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Maçã, Continente Douradinhos de Pescada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate, Pura Vida Flocos de Aveia, Lidl Iogurte Natural , Uvas, Uvas, A Vaca que ri Queijo Azul (Light). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaisabelgomespina's Gewicht Geschiedenis
|