Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2013
|
156,0 kg
Tot nu toe verloren: 49,0 kg.
Nog te gaan: 51,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 60,18g | Kolhy: 236,29g.
Ontbijt: bread Ezequiel FFL Ezekiel bread, Fried Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Old Wisconsin Old Wisconsin Natural Casing Wieners. Diner: Snack Cracker, Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada. meer...
|
|
5333 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Winkelen - 3 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lionpete's Gewicht Geschiedenis
|