Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 51,42g | Eiwit: 38,78g | Kolhy: 53,19g.
Lunch: Mercadona Espaguetis Integrales, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Carrefour Atún Claro al Natural, Zanahoria. Snacks/Andere: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Hombro y abss - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|