Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2010
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 34,55g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 112,24g.
Ontbijt: French Vanilla Shake RTD. Lunch: Chocolate Shake RTD. Diner: rangoon, wine, pecans, prawn, brocolli, salmon, chicken. Snacks/Andere: Crisp n Cruncy Peanut Bar, Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar. meer...
|
|
3134 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sora's Gewicht Geschiedenis
|