Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
501 kcal
|
Vet: 20,20g | Eiwit: 30,50g | Kolhy: 49,42g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Chicken Breast, Dried Chia Seeds , Haverjoy Havermout Rolled Oat, Vegetable Oil, Boiled Egg, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Aizzah Nur's Gewicht Geschiedenis
|