Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 27,15g | Eiwit: 54,35g | Kolhy: 150,38g.
Ontbijt: Valnødder, Æble, Havregrød. Lunch: Mandler, Castus Figenstang, Gulerødder. Diner: Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner, Gulerødder) (ingen Salt tilsat, på Dåse), Kyllingekød (Stegt, Kogt). Snacks/Andere: Roastbeef, Rugknækbrød, Grovboller, Gulerødder. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pipperhald's Gewicht Geschiedenis
|