LilyAleks's Logboek, 04 nov 20


Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2020:
1320 kcal Vet: 32,67g | Eiwit: 81,49g | Kolhy: 173,33g.   Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Nespresso Кофе, Творог 5%, Магнит Слива. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Andere: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Крабовое Мясо, Магнит Слива. meer...
90 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Пп сырники: 100гр творога, яйцо (можно белок), 15г муки.. не поднимаются, но вкусно и полезно! Сметана и клубничный десерт от Экопродукт (всего 120кк на 100гр). Калорийней обычного завтрака, но по выходным можно 😊 
04 nov 20 door lid: LilyAleks

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LilyAleks's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.