Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2013
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 51,76g | Eiwit: 66,16g | Kolhy: 234,29g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Flush Free Niacin, Silk Pure Almond Milk - Original, Green Tea. Diner: P.F. Chang's Garlic Chicken with Dan Dan Noodles. Snacks/Andere: Glico Strawberry Pocky, Starway Inc. Thai Coconut Rolls - Natural Taro, Planters Pumpkin Spice Almonds, Bananas, Kasugai Gummy Mango Fresh and Juicy Candies, Blue Bunny Personals Super Chunky Cookie Dough. meer...
|
|
1743 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 7 uren en 34 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|