Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3594 kcal
|
Vet: 186,99g | Eiwit: 195,12g | Kolhy: 270,72g.
Ontbijt: HEB Pechuga de Pavo Horneada , Yoplait Yoplait Max Protein, Mission Tortillas Delgaditas, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Mission Planitas Horneadas, Valentina Salsa, Mission Tortillas Delgaditas, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Herdez Salsa Verde, Chicharrón Prensado. Diner: Kellogg's Special K Original, Lala Lala 100 Fresa, Chicharrón Prensado, Chili con Carne y Frijoles, Valentina Salsa, Mission Planitas Horneadas, Mission Tortillas Delgaditas, Herdez Salsa Verde. Snacks/Andere: HEB Greek 100 Calories, Young Living Ningxia Red, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|