Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2013
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 89,98g | Eiwit: 134,89g | Kolhy: 204,56g.
Ontbijt: Kashi GOLEAN Original Cereal, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Chef Boyardee Beefaroni, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Diner: Fried Pork Steak or Cutlet, Puerto Rican Pasteles (Pasteles De Masa). Snacks/Andere: THINaddictives Pistachio Almond Thins, Great Value Barbeque Chips, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|