Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 101,56g | Eiwit: 84,63g | Kolhy: 157,08g.
Ontbijt: Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Regina Queijo Prato Light, Café. Lunch: Café, Melão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras Cozidas, Brócolis. Diner: Itambé Iogurte Grego Tradicional . Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
313 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 32 minuten, Google Fit - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabifructuoso's Gewicht Geschiedenis
|