Alejandro AlDeMaro's Logboek, 04 nov 20


Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2020:
1715 kcal Vet: 75,24g | Eiwit: 95,78g | Kolhy: 164,77g.   Ontbijt: Причуда Торт Вафельный , Йогурт Домашний, Пуэр, Сахар, Нескафе Кофе, Яичница, Атяшево Охотские Колбаски. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Йогурт Домашний. meer...
1750 kcal Activiteit: шаги - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯‍♀️ Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
04 nov 20 door lid: xyдeю

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.