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1864 kcal
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Vet: 162,58g | Eiwit: 63,34g | Kolhy: 42,20g.
Ontbijt: Davaca Requeijão Cremoso, Cebolas, Tomates, Queijo Coalho, Seara Presunto, Pão de Frigideira Low Carb. Lunch: Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camponesa Manteiga com Sal, Tomates, Alface, Abobrinha Refogada. Diner: Abobrinha Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Espinafre, Tomates Vermelhos. Snacks/Andere: Stevita Adoçante, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Camponesa Manteiga com Sal, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. meer...
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2889 kcal
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Activiteit:
Steppen - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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05602982481's Gewicht Geschiedenis
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