Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 25,28g | Eiwit: 42,69g | Kolhy: 52,87g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. Diner: Davaca Manteiga, Pão Francês, Queijo de Manteiga, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Plus Vita Pão de Forma Tradicional . meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moacy Torres's Gewicht Geschiedenis
|