amirul9609's Logboek, 05 nov 20

Jangan lupa untuk olahraga

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2020:
1568 kcal Vet: 84,07g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 144,55g.   Lunch: Tempe, Singkong Goreng, Garuda Kacang Atom. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Sari Gandum Sandwich, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Merah. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
klo pemula pake yg 1kg bsa gak kak? 
04 nov 20 door lid: semangatfatloss2023
Aku dulu pertama kali pake 3kg 
07 nov 20 door lid: amirul9609

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


amirul9609's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.