Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 77,95g | Kolhy: 224,47g.
Ontbijt: Sawo, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur Dadar. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, La Fonte Fettuccine-30, Brokoli, Udang, Telur Rebus. Diner: Jambu Air, Susu, Keju Mozzarella, Alfamart Semangka Kuning, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Pepaya Muda, Pisang. Snacks/Andere: Belimbing, Tomat Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiyadiah's Gewicht Geschiedenis
|