Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 46,97g | Eiwit: 57,28g | Kolhy: 33,85g.
Lunch: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Thigh Meat and Skin , Gem Squash. Diner: All Gold Tomato Sauce, Onions , Pick n Pay Ostrich Mince , Zucchini. Snacks/Andere: Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
|
Yorish's Gewicht Geschiedenis
|