Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 137,68g | Kolhy: 112,20g.
Ontbijt: Finojosa Piquito Jamon Curado, San Roque Mollete de Antequera, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Rallado, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Mercadona Huevo L, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes, Mercadona Filete de Contramuslo de Pavo. Diner: Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Multifibras. Snacks/Andere: Hacendado Pan Integral Multifibras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Pera. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Granboku's Gewicht Geschiedenis
|