Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 181,15g | Kolhy: 53,04g.
Ontbijt: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо-Пашот, Приготовленный Яичный Белок, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Diner: Большая Кружка Сметана 10%, Глобус Кабачки Фаршированные. Snacks/Andere: Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Bombbar Топпинг Клубника, Свежее Завтра Творог 1,8%, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Ultimate Nutrition Протеин, Вологодское Молоко 1,5%. meer...
|
|
2506 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Steppen - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|