Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 110,59g | Kolhy: 154,77g.
Ontbijt: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Asda Whole Milk, Bananas , Quaker Gluten Free Oats, Fried Egg without Fat. Lunch: Avocados , Cooked Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Diner: Morrisons Cooked Peeled King Prawns, Sweet Red Peppers , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Cooked Egg White, Tesco Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Andere: Lowicz Twarog Full Fat, Asda Whole Milk, Kallo Yoghurt Topped Rice Cake, Gala Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex130411's Gewicht Geschiedenis
|