|
어제 웨이트 (어깨운동)함 어제 탄수 133
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 81,34g | Eiwit: 96,69g | Kolhy: 122,48g.
Ontbijt: 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 밤호박, 밤고구마, 엑스트라 버진 올리브 오일, 서울우유 서울우유, 아메리카노. Lunch: 양배추, 양파, 밥, 훈제오리. Diner: 밤호박, 밤고구마, 닭가슴살. Snacks/Andere: 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 말린 호박씨, 아몬드. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|