Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 23,09g | Eiwit: 38,52g | Kolhy: 77,93g.
Ontbijt: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Roma Sari Gandum, Sambal Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elytaprasetya's Gewicht Geschiedenis
|