Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 14,18g | Eiwit: 15,42g | Kolhy: 99,07g.
Ontbijt: Garuda Pilus, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanaput's Gewicht Geschiedenis
|