Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 35,22g | Eiwit: 110,74g | Kolhy: 189,34g.
Ontbijt: Pepaya, Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut. Diner: Agar-agar Pencuci Mulut, Pepaya, Bihun (Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Pepaya Muda, Pepaya, ABC Saus Sambal , Telur Bebek, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faizaasals's Gewicht Geschiedenis
|