Startdatum: 15 jun 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 71,8 kg
01 sep 24	64,7 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	65,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 24	65,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 24	65,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 24	66 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	66,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	67,1 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	65,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	67,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	63,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	63,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	64,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	64,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	64,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	65 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	65,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	67,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	65,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	65,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	66 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	66,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	66,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	67,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	67,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	67,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	68,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	68,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	66,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	67,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	68,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 23	67 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	67,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	67,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	67,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 23	66,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	66,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	66,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	65,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	66,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	66,3 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	66,8 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	67,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	66,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	66,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	67,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	67,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	67,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 23	68,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	67,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	67,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	68 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	68,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	67,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	67,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	68,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	68,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 23	68,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	68,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	68,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	69,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	69,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	70,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	71,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	70,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	70,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	70 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	70,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	69,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	69,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	69,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	69,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	70,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	69,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	70 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	70,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	71,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 06 feb 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 49 kg Startgewicht: 72 kg
15 okt 21	61,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	62,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 21	63,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	65,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	65,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	66,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	67,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	62,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	63,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	59 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	59,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	60 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	60 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	65 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	55 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	57,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	57,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	56 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	58 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	58,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 19	59,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	57,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	58 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	59,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	60 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	51 kg	Redelijk Goed
09 feb 16	55 kg	Redelijk Goed
08 feb 16	52 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	72 kg	Redelijk Goed