Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 98,31g | Kolhy: 182,28g.
Ontbijt: Избенка Молоко Топленое 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Diner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Яичная Лапша (Приготовленная), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Andere: Банан, Фрутоняня Сок Банановый, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NadyaBal's Gewicht Geschiedenis
|