Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2013
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 55,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
926 kcal
|
Vet: 27,98g | Eiwit: 113,17g | Kolhy: 76,60g.
Ontbijt: GNC Fish Oil 1000, GNC Total Lean CLA Soft Chew, HEB 100% Bacon Pieces, Borden Dairy Fat Free Singles - Sharp, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, GNC DHA 600, Baby Spinach, Coffee, Wilson Produce Mighty Minis Sweet Mini Peppers. Lunch: County Post Chicken Breast Tenderloins, Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Great Value Chunk Chicken Breast (Canned), Green Giant Healthy Vision. Diner: Farmland Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Green Giant Simply Steam Seasoned Baby Vegetable Medley, County Post Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), GNC Total Lean CLA Soft Chew, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic. meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Stair Master - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|