Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 78,19g | Eiwit: 149,89g | Kolhy: 120,80g.
Ontbijt: Espresso Coffee. Lunch: Lettuce, Plain Yogurt, Onions , Turkey Breast Meat , Lidl Edam Light, Yellow Sweet Corn , Olive Oil, Mayonnaise (Low Calorie) , Mustard. Diner: Yellow Sweet Corn , Tuna in Water (Canned), Blue Cheese , Mayonnaise (Low Calorie) , Onions , Plain Yogurt, Lettuce. Snacks/Andere: Red Table Wine , Roasted Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil . meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gregsabbath's Gewicht Geschiedenis
|