Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4256 kcal
|
Vet: 167,83g | Eiwit: 193,06g | Kolhy: 501,88g.
Ontbijt: Trader Joe's British Style Crumpets, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Boiled Egg, Diamond of California Hazelnuts, Flaxseed Seeds, Honey, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Grandma's Molasses, Peanut Butter, Walnuts, Almonds, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Sesame Seeds, Bob's Red Mill Chia Seed, Dream Oat Milk, Oats. Diner: Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Chicken Pizza, Casey's Beef Pizza, Trader Giotto's Pizza Margherita. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|