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cenita de viernes!
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1396 kcal
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Vet: 37,36g | Eiwit: 123,79g | Kolhy: 127,46g.
Ontbijt: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Melocotones, Hacendado Lentejas Cocidas, Verdifresh Canónigos. Diner: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Snacks/Andere: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Café Espresso, Hacendado Chocolate Negro 85%, Banano, Quamtrax Qbar Canela Suave. meer...
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1822 kcal
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Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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