小紅失蹤有點久,這陣子想先把小紅找回來,所以會先把體重放一邊,希望早點找到它😭
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
Reacties
昨天吃了很多碳水,又有出現疑似經前症候群的狀況,希望早點與它相會😭
06 nov 20 door lid: chrollo666
|
不要給自己太大的壓力~先把飲食調回原來的模式,多運動,保持好心情,不要太在意小紅有沒有來,越在意它越不來,放輕鬆🙂加油
06 nov 20 door lid: cindywang313
|
@cindy 謝謝你的建議,我會趁這個週末好好休息一下🤗
06 nov 20 door lid: chrollo666
|
你有吃澱粉嗎? 米飯 糙米南瓜 蕃薯?
聽說都沒吃會延遲 停經 掉頭髮
06 nov 20 door lid: 我一定要成功 加油
|
@我一定要成功 我每天都有攝取澱粉,可能跟攝取量一下降太多也有關連😭
06 nov 20 door lid: chrollo666
|
06 nov 20 door lid: fanfan3146
|
07 nov 20 door lid: chrollo666
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrollo666's Gewicht Geschiedenis
|