2 hari program
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 36,74g | Eiwit: 52,61g | Kolhy: 194,55g.
Ontbijt: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pisang. Lunch: Melon, Usus Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pepaya Muda, Nasi Putih. Diner: Pisang, So Good Bakso Sapi Kuah, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enchi123's Gewicht Geschiedenis
|