Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 47,91g | Eiwit: 108,93g | Kolhy: 322,14g.
Ontbijt: Сырники, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Творожная Запеканка. Lunch: Edgar Лаваш без Дрожжей, Кофе, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Рис с Овощами, Болгарский Перец, Верес Икра Кабачковая. Diner: Edgar Лаваш без Дрожжей, Яблоко, Индейка, Штрудель из Лаваша, Курица Вареная, Протеиновые Оладьи, Штрудель из Лаваша, Рис с Овощами. Snacks/Andere: Твист Хрустящие Вафли , Какао, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Natfoods Гречневые Шарики, Диадар Отруби Пшеничные, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|