Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 102,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 114,14g | Eiwit: 166,98g | Kolhy: 166,26g.
Ontbijt: Cooked Pumpkin, Egg, Walnuts, Egg White, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Almonds. Lunch: White Rice, Beef Tongue (Cooked, Simmered) , Beef Brain (Cooked, Pan-Fried) . Diner: White Bread , Beef Tongue (Cooked, Simmered) . Snacks/Andere: Saltine Crackers, Haribo Gummy Bears , Ferrero Kinder Chocolate, Egg, Egg White, Wonder Enriched White Bread. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|